घरेलू नुस्खे home made remedies जो चेहरे पर झुर्रियां wrinkles व दाग-धब्बे stains हल्के कर उन्हें मिटाने में मदद करते है। सहजन में एंटीऑक्सीडेंट antioxidants और विटामिन vitamins होते हैं जो त्वचा skin के लिए फायदेमंद beneficial होते हैं। सहजन में विटामिन ए Vitamin-A होता है जो कि पुराने समय से ही सौंदर्य beauty के लिये प्रयोग किया जाता रहा है। तथा इस हरी सब्जी को अक्सर खाने से बुढापा दूर रहता है। इससे आंखों की रौशनी भी अच्छी रहती है। आप सहजन को सूप के रूप में पी सकते हैं, इससे शरीर का रक्त साफ होता है। 

पिंपल pimple जैसी समस्याएं तभी सही होंगी जब खून blood अंदर से साफ होगा। सहजन उन  विषाक्त toxins पदार्थों को खत्म करने में  मदद करता है जिससे विषाक्त पदार्थों के कारण त्वचा पर मुंहासे acne और धब्बे spots हो सकते हैं। सहजन पाउडर Moringa Powder खून को शुद्ध करता है ताकि आपक स्किन साफ और स्वस्थ रहे। सहजन के फेस पैक face pack के इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है। सहजन से बना फेस पैक, सहजन के पत्तियों में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे पौष्टिक सुपर फूड कहा जाता है और सहजन के पेड़ को चमत्कारी पेड़ कहा जाता है।

सहजन के फूलों में कई प्राकृतिक तत्व जो त्वचा के लिए महत्वपूर्ण (There are many natural elements in drumstick flowers which are important for the skin)

सहजन के पत्तों में खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा से सात गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है। इसके साथ ही इसमें कई एंटी- ऑक्सीडेंट और विटामिन्स होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। सहजन स्किन के साथ-साथ बालों और सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। सहजन के पेड़, पत्ते, फूल, फल और बीज अद्भुत औषधिय गुणों से भरपूर हैं। त्वचा की कई समस्याओं का इलाज सहजन से होता है। सहजन के फूलों में ऐसे कई हारमोन्स और प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा की सेहत के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। फूलों के निकले अर्क और तेलों को परंपरागत चिकित्सा पद्धतियों में खास स्थान दिया गया है। त्वचा रोग के इलाज में इसका विशेष स्थान है। धूप से होने वाले दुष्प्रभावों से बचने के लिए सहजन के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है। 

मोरिंगा की पत्तियां सुखा लें। सुख जाने के बाद पीसकर इसका पाउडर बना लें। चाहे तो मार्केट से मोरिंगा पाउडर खरीद सकते हैं। अब एक बाउल 2-3 चम्मच सहजन की पत्तियों का पाउडर, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अगर पेस्ट गाढ़ा है तो इसमें गुलाब जल  या कच्चा दूध डाल सकते हं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। करीब 20-30 मिनट तक सुखने के बाद साफ पानी से धो लें। इसके बाद मॉश्चराइजर लगा लें। 

2) सहजन के पत्तों में खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा से सात गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है। इसके साथ ही  इसमें कई एंटी- ऑक्सीडेंट और विटामिन्स होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। 

3) मोरिंगा का तेल और पत्तियों के पाउडर का इस्तेमाल करने से स्किन पर मौजूद महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करता है। इसके साथ ही यह स्किन में ग्लो लाने के साथ झुर्रियों और धब्बों को छुटकारा मिलता है।

4) सहजन के बीजों का दरदरा पेस्ट, चेहरे की मृत त्वचा को हटाने के लिए स्क्रब के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। फेस मास्क बनाने के लिए सहजन के बीजों के अलावा कुछ और मसाले भी मिलाना पड़ते हैं।

5) सहजन के बीजों का तेल सूखी त्वचा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक ताकतवर मॉइस्चराइजर है। इसके पेस्ट से खुरदुरी और एलर्जिक त्वचा का बेहतर इलाज होता है।

7) शरीर में मौजूद विषाक्त तत्वों के कारण त्वचा पर मुंहासे और धब्बे हो जाते है। सहजन पाउडर में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो  खून को शुद्ध करता है जिससे स्किन साफ और स्वस्थ रहती है।

8) सहजन में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन में कोलोजन की मात्रा को बढ़ा देता है। जिससे स्किन के खुले छिद्रों को कम करने में मदद में मदद मिलती है।  

अपनाएं आयुर्वेद लाइफस्टाइल-Adopt Ayurveda Lifestyle in hindi