भिंडी में मौजूद फाइबर, आयरन, बीटा केराटिन, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और फोलेट एसिड जैसे गुण होते है जो बालों में पोषक तत्वों की कमी पूरी करके बालों को मुलायम, चमकदार और स्ट्रेट बनाने में मददगार है। भिंडी का रस एक तरह से केराटिन क्रीम का काम करता है और ये बालों को नेचुरली सॉफ्ट और स्ट्रेट बनाने का कारगर तरीका है। केराटिन बालों में मौजूद नेचुरल प्रोटीन होता है जिसकी वजह से बालों में चमक दिखाई पड़ती है। हालांकि लगातार धूप, प्रदूषण और केमिकल्स के संपर्क में आने की वजह से बालों में मौजूद प्रोटीन कम होने लगता है और बाल ड्राई या झड़ने लगते हैं। ऐसे में बालों के नैचुरल प्रोटीन को फिर से बनाने के लिए किए जाने वाले ट्रीटमेंट को ही केराटिन प्रोटीन ट्रीटमेंट कहा जाता है।
भिंडी से केराटिन क्रीम बनाने के लिए 1 कप पानी में 19-20 भिंडी को छोटा-छोटा काटकर उबालें। अब इसे ठंडा करने के बाद पीस लें। इसके बाद इस मिक्स्चर को सूती कपड़े में डालकर छान लें। अब इसमें 1 चम्मच मक्के का आटा और पानी का पेस्ट बनाएं। यह बात ध्यान रखिए कि मक्के का आटा को सीधे ना मिलाए। बल्कि एक अलग कटोरी में थोड़ा सा पानी लें फिर उसमें एक चम्मच मक्के का आटा डालें ताकि उसमें गांठें नही पड़ें। फिर इसे भिंडी के पानी में मिक्स करें। इस मिक्चर को थोड़ी देर और उबालें और जब यह गाढ़ा घोल बन जाए तो गैस बंद कर दें। फिर इसमें 1 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच बादाम का तेल डालें। इसके बाद इसे अच्छी तरह मिक्स करके दो घंटे के लिए पूरे बालों पर हेयर कलर की तरह लगाए। करीब 2 घंटे बाद नॉर्मल पानी से अपने बालों को वॉश करें।अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं (Best hair care practices to make hair silky) : अपने बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोएं। यह करना कठिन है, खासकर सर्दियों के दौरान लेकिन विश्वास करें, परिणाम प्रयास के लायक हैं। चिकने बाल पाने के लिए यह एक आजमाई हुई और सच्ची तरकीब है। बालों को गर्म पानी से धोने से बाल क्यूटिकल खुल जाते हैं। दूसरी ओर ठंडा पानी क्यूटिकल्स को सील करने में मदद करता है जिससे स्ट्रैस को सपाट रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। बाल धोने की बात करें तो इसमें अति न करें। हफ्ते में दो या तीन बार से ज्यादा बाल धोने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है और वे बेजान हो जाते हैं।
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